Hayatın Stresini Yönetmenin Yolları

Hayat bazen öyle bir hal alıyor ki, stresle başa çıkmak için her gün yeni bir yöntem bulmamız gerekiyor. Peki, kendimizi nasıl daha iyi hissedebiliriz? Belki de en basitinden başlayarak, derin bir nefes almak işe yarar. Her şeyin hızlı gittiği bu…